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妊婦が妊娠中に注意することなどを中心に、妊娠や出産にまつわる情報を発信。
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改めて『お産の森』 を詳細に調査してみると、意外と面白い事に気がつきます。『お産の森』はけっこう奥が深いことがわかると思います。



妊娠中、10ヶ月近く育んできた環境とは「さよなら」し、いよいよ育児というステップに飛び込んでいくことになります。胎盤が先に剥がれてしまうと、子宮内の赤ちゃんに影響します。しかし・・安産をイメージすることで、心のゆとりは生まれます。内診前から何らかの理由で膣内にあった不用なものが内診の刺激によって、おりものと一緒に排泄されることもあるのです。その原因は腰の痛みだったり寝返りが出来ないことだったり、いろいろと考えられます。最初からうまくはできないから、しっかり指導をうけましょう。



真夏でも真冬でも、沐浴の始めの顔拭きはぬるま湯が安心です。熟睡を心がける「睡眠はしっかりと取れていますか?」今あなたは以前に比べて寝付けなくなっているかもしれません。出産というイベントを境に新しいステップへ進むことになります。ほとんどはすぐに受診するように言われ入院することになります。ただし、以下の症状が見られる時は個人で判断せずに産院に問い合わせてください。日本では何故か、「苦労して赤ちゃんを授からないと、子どもへの愛情が薄くなる」なんて勝手なことを言う人がいますが、決してそんなことはありません。



湯に慣れてから、ベビーバスの中でゆっくり脱がせてみましょう。次第に個々の好きな沐浴法が分かるので、様子を見ながら進めましょう。上記のおしるしから陣痛への以降は、時間にもある程度の余裕があるので入院準備や家族への連絡・家事の片づけを、落ち着いて行うことができます。出産への準備も完璧だし、読める参考書やネット情報は読みつくしたつもり。赤ちゃんもヘタクソ赤ちゃんも最初は吸う力が弱く、吸い方もじょうずではありません。腕や体を洗ううちに冷えないようにするためです。



おしるしは、そこまで大量ではありません。おしるしを確認したら、自分の出産に向けて落ち着いて過ごしましょう。・おしるしがあったが赤ではなく、薄いピンク色。しかし逆に「陣痛」が始まってから「おしるし」がある人もいますので、全員が同じパターンではありません。時間を待たずに産院に連絡をしたほうが安心です。つわりのときのように、空腹時にはスナック菓子のようなものをちょこちょこ食べるとよいでしょう。




お産の森の関連サイト・ブログを紹介します。様々な角度からお産の森をとりあげています。



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出産の姿勢:望ましい姿勢とは

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