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○妊婦 胃もたれについての解説○妊婦 胃もたれのことはそんなに難しいことではないのでご安心を。とはいえ、妊婦 胃もたれ については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。あなたの理解のためにお手伝いさせて下さい。
お腹にいる日数をよく「十月十日」と言いますが、これは最終生理の開始日から排卵日までの<<まだ赤ちゃんはいない>>二週間を含めての計算です。本来は、体が必要とするものを欲するはずなので、食べたいものだけを食べるのでいいはずですが、偏食や過食もあり、現代では適切とはいえないでしょう。「妊娠中は太りすぎに注意」と体重管理が厳しくなった、飽食の時代では死語となってしまいましたが、妊娠前からの食生活が乱れ、逆に妊娠中も十分に食べず、食べられず、太れなくて、赤ちゃんへの栄養供給が十分でなさそうなママが増えてきています。一度できてしまうと残念ながら消えることはありませんが、産後は薄く目立たなくなってゆきます。日本人の体重増加は世界の妊婦さん平均から見ても少ないようですが、それでも最低でも12キロ位増加するのが普通。テキパキ家事も運動になりますよ。
面白いのは、こうした性別に関連した言い伝えに根拠がないとすれば、当たるかはずれるかは2分の1の確率のはずなのに、どこにでも、お腹や顔つきで100発100中で男女を言い当てることができるらしい方(だいたいがおばさん?)がいるのが面白いです。気分が悪くなったらすぐに休みましょう。立会う夫の一番の仕事は、奥さんが、いかにお産に集中できるか、その環境を整えることだからです。初期は流産の可能性があり、つわりもあり、乗り物酔いが増悪しやすいので、なるべく避けてください。浮腫(むくみ)検査(中期以降毎回チェック)足のすねや甲を指で押してチェックします。今は、超音波検査で赤ちゃんが動いている様子がわかるので、「まだかしら……」とあまり気にしすぎないようにしてください。
自分はそういう声に弱いタイプだと思う人は、予定日を人に伝えるとき、1週間くらい後ろにずらして言っておくといいでしょう。何となくふらふらする、という人もいました。自治体の補助金も調べましょう。妊娠5ヶ月の胎児には、皮下脂肪が少しずつふっくらとつきはじめます。また、つわりといえば食欲がなくなり、思うように食事がでくなくなるイメージがありますが、その反対に、何か食べていないと落ち着かないという“食べづわり”になる人もいます。生理が1週遅れて妊娠反応が陽性となり、さらに1週間後に産婦人科を受診すると、生理が2週しか遅れていないのに、妊娠6週ということになります。
不規則抗体スクリーニング(間接クームス試験)お母さんと赤ちゃんの間に、血液型不適合がないかを調べます。● 疲れたら休み、気分が悪くなったら中止しよう疲れたと感じたら、無理せずに休んでください。※ケミカルアボーション(化学的流産)尿中のhCG測定で妊娠反応を認めたものの、胎のうが確認される前に月経様出血へ至ったもの。おなかの赤ちゃんの脳や脊髄の発達を助けるために1日0.4gmgの葉酸を摂ることをすすめています。お菓子などの問食を控えるだけでも虫歯を防ぐ効果があります。それは、地域で開かれる妊婦さん対象のクラス・講座に出かけ、仲間を得て一緒に身体作り、心作りをしていくことです。
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