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「もし難産だったら？」なんて決して考えてはいけません。そんなことはありえないと分かっていても、「見ず知らずの通行人がいきなりおなかに危害をあたえるかも？」と思うこともあるでしょう。これは思春期になると、脳から指令が伝わって卵巣（らんそう）で卵子（らんし）を作ることから始まります。おしるしと陣痛で始まる出産おしるしのあった後、陣痛が始まり出産する流れは人によって間隔やペースも様々です。手のひらか、沐浴タオルやガーゼをクルクル回すように肌表面の汚れを落としていきます。それから、おしるしがあってもお腹の張りが強く続いたり、母体の調子が悪い時も早急に産院に相談しましょう。

「ああ、こんなに熟睡できたのはいつ以来だろう・・？」そうです、その「いつ以来？」という日を出産前の今、作るチャンスなのです。「痛い」という先入観も手伝って、陣痛への恐怖心があることは当然なのです。思ったよりも早く前駆陣痛がきて、出産を始めようとしていることもあります。周囲と比べて自分のおしるしの色や外見が違ったとしても珍しいことではありません。今まで大きな子宮に胃が圧迫されて、ムカついたり食欲が落ちていた人は、胃がすっきりして食欲が戻ってくると思います。しかし出産を目前に控えた妊婦さんに「出産予定日を気にするな」というのは無理と言うもの。

出産への準備を計画的にじっくりと進めてきた人ほど、いざお産を目前に控えて「何か忘れていることはないかしら？」と心配性になることもあります。妊娠生活を振り返るチャンスは今しかないと思っておいてください。脂っこいものや消化の悪いものはなるべく控えます。まずは赤ちゃんに沐浴を始める合図として、濡らしたガーゼで赤ちゃんの顔を優しくなぞります。・足の付け根の溝は、おむつで蒸れやすい。「もう産まれてしまうかもしれない！」と、病院にあわてて行ったら、「どうしてこんなに早く来たの？」と追い返されてしまうことも珍しくありません。

部屋に戻ったら明日から始まる赤ちゃんのお世話のために6時間〜12時間ぐらいゆっくり休んで体力を回復させます。臨月に入ったころから、赤ちゃんはお産に備えて、頭をお母さんの骨盤に入れてきます。これらは人それぞれで違い、鮮血というよりも茶色がかった血液の場合もあります。サインの兆候があるサインの前にも兆候があります。お産がスムースにいくかどうかは、陣痛やいきむ娩出力、産道の柔軟性や赤ちゃんの回旋状態などによりますが、実は精神的な理由が1番なのです。出産へのイメージをもっともっと膨らませ、あなたにとって、今、出来る最高のお産をするべきなのです。

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