◆『お産動画』の解説◆『お産動画』に関する基本的なことをはっきりさせていきましょう。それでは『お産動画』についてくわしく見ていきます。

助産師に授乳の指導を受けます。出産というイベントを境に新しいステップへ進むことになります。手のひらを洗う時は、お湯の中で洗うほうが汚れが落ちやすく、指も広げやすくなります。それぞれの対処法をしっかり学んでおきましょう。おしるしと内診出血の対処法おしるしの場合は、出血が長く続くことはありませんから月経でしようする生理用ナプキンで対処します。新生児は目を閉じたままかも知れませんが、まつげ部分を押すような拭き方はしないように気を付けます。

・粘液に混ざっているだけではなく、大きな塊の混じったものがある。しかし心配性が出産そのものに不安を与えているようなら、それを解決する必要があります。赤ちゃんが、急にお湯の中に入ってびっくりしないようにする為でもあります。初乳が出たらたくさん飲ませるようにします。。これは通常のおしるしではなく、内診が原因の可能性もあります。

赤ちゃんの頭が、骨盤の内側の神経を圧迫すると、足の付け根が痛んだり、足がつることもあります。そして「きっと大丈夫、誰でもみんな元気な赤ちゃんを産んでいるんだから」と自信を持ってください。沐浴布や肌着は、安心するまでは脱がせずに入浴しても大丈夫です。お産を直前に控えた猫や犬が、飼い主のことを初めて威嚇(いかく)して驚かせることがあるでしょう。おしるしがあった翌日に妊婦検診の内診も受けて「1週間以内にお産がはじまるかもしれませんよ」とアドバイスをいただいても、実際は1週間経ってもお産が始まらないこともあります。あなたの心配とは裏腹に、あなたの身体（本能）は出産の方法をすでに見につけているはずです。

陣痛中には勉強してきた体位を試してみる、身体を垂直に起こす、半分だけ起こす、それでも落ち着かなければ歩き回ってください。おへそは、未だへその緒が残っている時は避けて洗います。お迎えの人をしっかり呼んでおきましょう。のどが渇く甘い飲み物は避けて飲みやすい水や、エネルギーを補給できるスポーツ飲料などがよいでしょう。出産予定日は「予定、見込み」でしかなく、概算でしかないのです。安定期から続けていた運動やウォーキングは控えたほうがいいかもしれません。

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