★★『お産の森』に関する説明★★こんな事を言うと失礼かもしれませんが、『お産の森』 については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。でも、『お産の森』のことはそんなに難しいことではないのでご安心を。

どちら見当がつかずに不安になった時は、産科に相談してください。それから、おしるしがあってもお腹の張りが強く続いたり、母体の調子が悪い時も早急に産院に相談しましょう。最初からうまくはできないから、しっかり指導をうけましょう。兆候があってもなくても、臨月に入ってからは遠出は避け、お産が始まったらすぐ入院できるような態勢を整えておいてください。おしるしの有無は人それぞれです。猫や犬の次のような行動を見たことがないでしょうか？いつもと違ってナーバスになり何かにとりつかれたように行ったり来たりして、思う存分動き回ったと思ったら、お産する場所に陣取った・・。

夜間でも産院に連絡しましょう。もしかして見えない部分で変化が起きているかもしれません。脂っこいものや消化の悪いものはなるべく控えます。つわりのときのように、空腹時にはスナック菓子のようなものをちょこちょこ食べるとよいでしょう。掃除のほかにも、もしかしたら赤ちゃんのための半年分の生活必需品を買い占めておきたくなるかもしれません。出産前の内診を不快に思う人も多いようですが、分娩に必要なことだと割り切ることが必要です。

おしるしと内診出血の対処法おしるしの場合は、出血が長く続くことはありませんから月経でしようする生理用ナプキンで対処します。流れるように出血が続いたら、それはおしるし以外の症状かもしれません。沐浴指導新生児は首がすわってないので、沐浴（お風呂）には気をつけることがたくさんあります。しかし・・安産をイメージすることで、心のゆとりは生まれます。内診では、エコー検査や腹部を触るだけでは確認できないことが、分かります。出産予定日は「予定、見込み」でしかなく、概算でしかないのです。

・新生児は膝を曲げているので、裏に溝ができる。でも初産の場合はとくにわからないことだらけ。しかし胎盤が赤ちゃんよりも先に出てしまうことは、赤ちゃんにとって良いことではありません。「痛い」という先入観も手伝って、陣痛への恐怖心があることは当然なのです。おしるしの量は、おしるしの色と同様に人それぞれです。また、内診後の出血すべてが、内診中に刺激を受けた出血だけではありません。

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