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妊婦が妊娠中に注意することなどを中心に、妊娠や出産にまつわる情報を発信。
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実際に自分が準備したメモに目を通すことで、安心感が生まれるはずです。出産予定日は「予定、見込み」でしかなく、概算でしかないのです。・足首の溝は赤ちゃん自身では動かせないので、汚れが溜まりやすい。巣篭もり本能は出産目前の退屈しのぎ、あるいは緊張をほぐすための「いい気晴らし」となるでしょう。出産へのイメージをもっともっと膨らませ、あなたにとって、今、出来る最高のお産をするべきなのです。おしるしと陣痛は密接ですが、そのパターンは千差万別です。



出産の兆候をおしるしの色や量で判断することは難しいですが、その時の妊婦さんの体調が悪くないことが1番大切なことです。化粧を落とす指輪、アクセサリーをはずすコンタクトをはずす荷物の点検破水してなければ入浴も腹ごしらえ火の元、戸締り家族に連絡「出産予定日」って言葉は、ありがたくもあり、そうでないこともあるでしょう。陣痛の始まり最初は軽い生理痛のようなおなかの張りや腰の痛みから始まります。あまりストレスを感じていると子宮も硬くなりがちです。妊娠42週になるまでは正期産(それ以降は過期産と呼ばれる)。赤ちゃんが考える出産予定日赤ちゃんはママのおなかが1番居心地がいいのです。



「最近あまり熟睡できないなぁ・・」と感じている人は、女性ホルモン(とくにおっぱいをつくるプロラクチンというホルモン)の影響かもしれません。おしるしとの判断が難しいので慎重に経過を見る必要があります。出産予定日は先の日を伝える友人や親類には、出産予定日を、わざと1〜2週間先の日を伝えておく方法があります。その時も医師に相談します。ただし、おしるしと判断された場合は出産が間近に迫っているのですから陣痛や破水が起こることも考えなければいけません。しかし出産を目前に控えた妊婦さんに「出産予定日を気にするな」というのは無理と言うもの。



おなかの赤ちゃんに「ベビも怖いよね、私も怖いけど、一緒に頑張ってみよう」と話しかけてみてください。おしるしがあってから、陣痛やお産の始まりがないと、逆にまだかまだかと不安になることもあるからです。赤ちゃん母子同室のところでは赤ちゃんと一緒になれる場合もありますが、お産当日だけは赤ちゃんは新生児室で過ごすことが多いようです。もちろん手作りの布パッドも使用できます。だけど・・お産への恐怖心は消えるどころか増すばかり・・・「自分は痛みに弱い」「生理痛がひどかったから」「おしりが小さいから」「母親が難産だった」「すでに腰痛が耐えられない」などと理由をつけて、自分に難産をイメージしてしまう人も多いでしょう。時間があるときは破水以外のサインがきたときは、病院にいくまで多少の時間の余裕があります。




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お産・出産・臨月(おしるし・陣痛・前駆陣痛・破水・兆候)

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