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つわりのときのように、空腹時にはスナック菓子のようなものをちょこちょこ食べるとよいでしょう。ねんねが多いので、枕やシーツの糸くずが付いていることもあります。その為、実際おしるしが出てついに出産が近いと知ると不安に駆られることもあります。また粘液の量が多いと粘り気が多くて、血液というより、おりものに近い場合もあります。子宮が大きくなって子宮口が開くと、内診のちょっとした刺激で出血することがあるのです。・月経の時よりも少量の薄いピンク、トイレットペーパーについただけ。

陣痛を乗り切るための呼吸法も勉強し、入院中にパパがすべきこともメモして渡しています。破水かどうか見分けにくいときでも、病院に連絡し相談してみたほうが安心です。妊娠初期に医師から出産予定日を告げられると、多くの妊婦さんは赤ちゃんに合える「Xデー」を楽しみに待つことになります。兆候の現れ方は人それぞれで、兆候をいくつも感じる人もいれば、ほとんど気付かないままお産が始まってしまう人もいます。陣痛の始まり最初は軽い生理痛のようなおなかの張りや腰の痛みから始まります。いきなり入院するよりも周囲の協力も得やすくなりますし、出産が近いことを理解してもらえます。

掃除のほかにも、もしかしたら赤ちゃんのための半年分の生活必需品を買い占めておきたくなるかもしれません。子宮に運ばれた卵子は精子と出会うために、卵子を包んでいる膜を黄体（おうたい）にして受精ができる信号を送ります。よく分からないときには、自分で判断をしないことが大切なのです。トイレ膀胱におしっこがたまると子宮の収縮の妨げになるので、なるべくおしっこをするようにします。そんなことをゆっくりと思い出す暇もなく、毎日生活することに一生懸命な自分に気づくはずです。内診出血も同じです。

赤ちゃんが不安そうな時や機嫌が悪い時は、沐浴布をかけたり、肌着を着せたままでも大丈夫です。ふとしたときや夜ベッドに入ると、どうしても「何か忘れていることはないかしら？」と考えてしまうのです。あなたの心配とは裏腹に、あなたの身体（本能）は出産の方法をすでに見につけているはずです。産褥体操を始めましょう。そんなときは無理せず痛み止めを飲みましょう。物事には何も知らずに臨んだほうが「緊張しないでうまくいく」こともあります。

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出産の流れ：「準備期」